犬や馬やライオンの腹筋？

みなさん，お疲れ様です。

腹圧先生こと，舟波真一（ふなみしんいち）です。

BiNIリハビリセンター東京銀座です，よろしくお願い申し上げます。

腹圧シリーズ１６回目。

現在は進化の過程をさかのぼって，腹圧を考えています！

うつぶせは根源的な運動だから，とてもいい！という話しでした。

爬虫類の話しをする前に，哺乳類，四つ足動物のはなしです。

犬や猫や馬や虎やライオンさんて，とても足が速いですよね？

人間なんか，まったくかなわない。（笑）

サバンナでうろうろしてたら，それこそライオンさんのエサになりますね，私（笑）

すごく足が速いので，そりゃすごい腹筋だろうと思いますよね？

でも，四つ足動物のおなか見てください。

あれ？

おなか，垂れ下がっていません？

腹筋，６つに割れてます？

シックスパッド？

ぜんぜん，割れてませんよね？

やっぱり垂れ下がってます。

そう，四つ足動物は，めちゃくちゃ足が速いですけど，

腹筋はバリバリついているわけではないのです！

足を速く動かせる条件に腹筋は入らないのです。

びっくりですよね？

じゃ，あの四つ足動物のからだは何で支えられているのか？

そう，腹圧ですよね！

腹筋はそれほどないけど，腹圧がすごいんですよ！

人間の子供と一緒ですよ。

腹筋じゃなくて腹圧。

動物は腹圧が重要です。

人間だって腹圧が重要です！

 

腹圧の専門家，舟波真一でした。

おからだの痛みや脳梗塞でお悩みの方，

BiNIリハビリセンター東京銀座までお越しください。