脳幹ダイエットは「太りにくいカラダ」を目指します。

みなさん，おつかれさまです。

腹圧博士こと，舟波真一です。

腹圧先生とも言われてます (;^ω^)

腹圧の大切さや，腹圧健康法をご提案させて頂いております。

腹圧は脳幹で調整されていますから，脳幹の専門家でもあります！

革新的なダイエット法である，脳幹ダイエットを考案しております。

やはり，長続きするダイエットは，おからだの構造を根本から変えることです。

ムリな食事制限や筋トレなどは，一旦は痩せますが，すぐにリバウンドしてしまいます。

あの有名なラ〇ザッ〇は，その時は痩せるけど，辞めると元にもどるってよく聞く話しですよね。

だから，腹圧トレーニングなどの筋力トレーニングは，

長続きしないし，仕事していれば，しょせん無理なんです。

そして，決定的に非効率です。

効率的に痩せる，というか，「太りにくいからだをつくる」という考え方がいいですよね。

基礎代謝をあげる，体温をあげる，食欲を調整する，ということです。

これらの機能を調整している脳の部分，それが「脳幹」なんです。

脳幹は人間では，大脳新皮質に覆われてしまっていて，奥に入り込んでいます。

爬虫類は大脳新皮質が無いので，この，脳幹という部分だけで生きています。

生命の根源的な活動を支えているのが脳幹です。

睡眠，ホルモンバランスも脳幹で調整されています。

ですから，脳幹を活性化することで，基礎代謝などの機能がアップするのです。

脳幹には「前庭核」という部分があり，そこに情報を送っているのが，

三半規管と耳石器です。

NASAの研究で，耳石器を刺激すると中性脂肪が１５％落ちるという結果も出ています。

つまり，基礎代謝が上がるんですね！

腹圧トレーニングではなく，

腹圧を効率よくアップさせ，基礎代謝をあげていく「脳幹ダイエット」！

たったこれだけ。リズム。縦ノリ。

耳石器がとても良好に働きます！

強く振ればいいのかってことではありません。

動画のように，リズミカルに，しなやかに。

簡単なんで，みなさん，やってみてください！

毎日２～３分，２週間続けて頂ければ，確実に腹圧が高まって基礎代謝あがります！

 

腹圧のプロフェッショナル，舟波真一でした。

よくわからない方や

おからだの痛みや脳梗塞でお悩みの方，

BiNIリハビリセンター東京銀座までお越しください。