【脳幹ダイエット】ダイエットには脳幹への刺激が大切！

理学療法士

腹圧先生こと、舟波真一
（ ウィキペディア ）

みなさん、おつかれさまです。

バイニーリハビリセンター東京銀座の舟波真一です。

ダイエットって、
なかなか難しいと思っていませんか？

結局は、
カロリーの摂取と消費、
INとOUTのバランスなんですよね。

数字で考えるとほんとに簡単です！

『脳幹ダイエット』なら、
普通に食事をとって頂いてもかまいません。

つまりは、
消費カロリーを多くしようという話しです。

運動しなきゃ！

といっても、
お仕事をしていれば
なかなかお時間も取れないでしょう。

運動や筋トレは、
持続することがとても困難です。

そこで、
我々がご提案している『脳幹ダイエット』です。

『脳幹ダイエット』とは？

脳幹を刺激して、
基礎代謝をアップしていこう、という考えです！

基礎代謝とは、
寝ている間や普段の生活の中で消費されるカロリーです。

基礎代謝は、脳幹で調整されますので、
脳幹に刺激を送って、腹圧を上げて、

基礎代謝をアップさせるのです。

NASAの研究で、
耳石に刺激を加えると、
脳幹が活性化し、腹圧が上昇、

結果、
中性脂肪を減少させる、
というデータがあります。

ではどうやるのか？

簡単ですよね！

縦ノリで耳石に刺激を送って、
脳幹を活性化させる！

腹圧が上がる！
基礎代謝がアップする！

みなさん、ぜひやってみてください。

最近太りやすくなってきたな、と悩んでいる方、

ぜひ一度、
BiNIリハビリセンター東京銀座にお越しください！

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