【脳幹ダイエット】手足が動く，その0.1秒前に腹圧が高まっているのです！

みなさん，おつかれさまです。

腹圧先生こと，舟波真一です。

脳幹ダイエットの基礎となる，脳幹の知られざる働きをお伝えします。

脳幹に刺激を与え，腹圧をアップさせて基礎代謝を上げ，

日々の生活の消費カロリーをアップさせるのが脳幹ダイエットですので，

この知識は絶対に必要なんです！

では，下の動画をごらんください。

我々は，何気なしに手足を動かしていますが，

じつは，その時に脳幹がすごいことをしているのです。

普通に直立の姿勢で立たせれば，ウルトラマン人形は立ちます。

では，前ならえにして立たせたら，どうなりましたか？

あたりまえなんですけど，前に倒れてしまいましたよね？

これは，両手の重さが前方にかかったからです。

地球には重力があるので，前ならえすれば，両手の重さだけ前に重心がかたよってしまいます。

ですから，前に倒れてしまうわけです。

では，人間はどうでしょう？

前ならえで倒れますか？

倒れませんよね。

でも，我々，人間だって，このウルトラマン人形のように，

前ならえすれば，前方に重心がかたよってしまう力を重力によって受けています！

でも，倒れませんよね？

それは，手足が動く，その０．１秒以上前に脳幹が働いて，

腹圧を上昇させて，姿勢を調整しているからなんです！

これぞ，脳幹の先回りシステム！

難しくてよくわからないですかね？

それでは，わかりやすく下の図をご覧ください。

棒が倒れないように，手のひらを反対にすばやく動かす！

傘なんかを手のひらで立たせたことがあると思います，あれです。

この手のひらのような動きを，脳幹が先回りシステムとしてやっているのです。

我々人間がうまく動けている理由です。

脳幹が働いているから立てていられるのです！

この脳幹の働きを利用して，ダイエットしていきます！

そう，リズムよく手足を動かす！

動画，準備してるんで，お楽しみに！

 

太りすぎに悩んでいる方，

ぜひ一度，BiNIリハビリセンター東京銀座にお越しください！

 

腹圧健康法や脳幹ダイエットで，

長持ちする体づくりを推奨！

 

腹圧先生こと，理学療法士の舟波真一でした。