ウソ？ホント？　その４

こんにちは。

バイニーリハビリセンター札幌の小松原です。

今日は「５本指ソックス」についてです。

本の中では転倒と結びつけてご紹介させていただいてますが、

皆さんも愛用されている方は多いのではないでしょうか？

実はこの５本指ソックス、私たちはあまりお勧めしておりません！！

それはなぜか？

５本指ソックスは指と指の間に布が入るので、指１本１本が開く方向に力がかかります。

この開く力によって足の骨格が緩まり、崩れる方向にズレやすくなります。

いわれる扁平足になっていってしまいます。

この扁平足、他のコラムでも色々な症例の方をご紹介させていただいていますが、とっても厄介なんです！！

足の障害のスタートになりますし、神経は引き延ばされたり、歩く際の衝撃を吸収できないのでその分膝や腰に負担をかけたり、カラダ全身の歪みにつながったり・・・

無数にいけないことが起こりうる可能性が出てきます。

ですので、オススメはしておりません。

履いている方、今すぐ脱ぎましょう！！