正座しても痛くない
痛くて正座ができない方にもBiNIアプローチはお勧めです。 BiNIリハビリセンターのスタッフはそれぞれが、専門家や一般の方に向けた教育活動を行っております。 先日、「変形性膝関節…
こんにちは! バイニーリハビリセンター札幌の小松原です。 昨日は痛み刺激について少し詳しくお話ししました。 場所と刺激の種類の組み合わせが原因になって痛みが出てくると…
バイニーリハビリセンター諏訪 前島です。 以前、ボルダリングの足の問題の解決編を書きますとしたままでしたので、本日は解決編。 こんな感じの足になってしまうんでした。理由は足部の筋肉…
こんにちは! バイニーリハビリセンター札幌の小松原です。 今、今月行う腰痛の健康教室の資料を作成しているのですが、 今日はその内容を少しご紹介したいと思います。…