[脳梗塞リハビリ革命]
バランスが悪いってどういうこと？

みなさま，おつかれさまです，舟波真一です。

本日は「バランス」について考えていきます。

とにかく，脳梗塞や脳出血の後遺症の片麻痺といわれる方々は，

「バランスが悪い」と一度は言われたことがあると思います。

バランスっていったいなんでしょうか？

傘を手のひらで立てる遊びありますよね？　あれです。

重心が倒れないように，手のひらを動かしづつけて傘を立てることが，「バランス」をとることです。

人間も同じように「バランス」をとっています。実にシンプルです。

COGとは重心のことです。

この身体の重心を補正するように，足のうらでバランスをとっています。

ほとんど無意識的に行われています。

足の裏では，手のひらを動かすように，床からの圧力が常に常に変化しています。

ですから，重心の移動に合わせて，いつも足の裏からの圧力を変化させることが必要です。

この足の裏からの圧力を「床反力」＝「COP」といいます。

動いている，という事は重心が動くことですから，

これを補正するために，足の裏からの床反力もつねに動きつづけなければなりません。

脳梗塞や脳出血になると，バランスが悪くなってしまうのは，

この床反力を，右や左に自由に動かせなくなってしまうのです。これが大問題です。

ですから，床反力を前後左右に自由に動かせる感覚の練習が大事です。

それをやっているのが［バイニーアプローチ］です。

こういうリズミカルに揺れる感覚が大事です！リズムです！

逆に，図のような，直線上を歩く練習は，

重心と床反力を一致させる訓練ですので，バランスは余計に悪くなってしまうのです。

今までのリハビリテーションでは，よく行われていた訓練です。

3歳くらいまでは，このように直線上には歩けません。

でも，飛んだり跳ねたり走ったり出来ます。むしろバランスいいです。

リズムにのって，揺れること！

バイニーアプローチで，バランスを良くしていきましょう！

 

脳梗塞のリハビリ専門家　舟波真一でした。